Kursbeschrieb:
Entspannter Rücken, bewegliche Schultern, Beckenbodenkräftigung.
Haltungskorrektur. Sanfte Gymnastik. Dehnen. Entspannungs- und
Atemübungen.
Kursdaten:
Montag:
17.10 - 18.10 Uhr
Kosten: 10x 1 Std. 220.--
Leitung:
Anita Diehl
Anmeldung:
BewegungsHaus Vorstadt Anita Diehl,
4717 Mümliswil,
Tel. 062 391 23 90
info@bewegungshaus-vorstadt.ch
www. bewegungshaus-vorstadt.ch
“Man ist in den besten Jahren, wenn man die guten hinter sich hat.”
André Maurois
VitalGymnastik ®
„Beckenboden, Rücken, Schultern“